We are back on track!


Κάναμε ένα διάλειμμα αλλά για εμάς το Genius Sons είναι κάτι που τα ίδια τα παιδιά ήθελαν να κάνουν και για αυτόν τον λόγο, όταν πιέζονται δεν θέλω να τους επιβάλλω τίποτα. Επανερχόμαστε όμως δριμύτεροι με νέο unboxing!

Οδηγίες για την περίπτωση του σεισμού


Ύστερα από τον ισχυρό σεισμό κλίμακας 5,1 Ρίχτερ, πολλοί γονείς, ανάμεσα τους και εγώ, αναρωτιόμαστε ποια είναι η ενδεδειγμένη συμπεριφορά σε περίπτωση σεισμού στο σπίτι μας και στην οικογένεια μας.

Ναι, όλοι είμαστε ιδιοφυΐες


Είχα πρόσφατα μια κουβέντα για την εξυπνάδα και για τις λεγόμενες ιδιοφυΐες. Ναι, υπάρχουν μονάδες μέτρησης της εξυπνάδας, τι είναι όμως πιο σημαντικό;

Εξαιρετικά αποτελεσματικές ασκήσεις για την κοιλιά


Για μαμάδες που τρέχουν όλη μέρα αλλά χρειάζονται και λίγη τόνωση τόσο στο σώμα τους, όσο και στην αυτοπεποίθηση τους, η γυμναστική που προτείνουμε είναι η πιο ιδανική λύση. Η personal trainer Νάντια Γιαννοπούλου μας δείχνει κοιλιακούς!

Το μέλλον της προστασίας για κάτω από τον ήλιο


Αναρωτηθήκατε ποτέ αν έχετε βάλει αρκετό αντιηλιακό στο παιδί σας; Είστε και εσείς από τις μαμάδες που το παστώνετε συνέχεια για να είστε σίγουρες; Αυτή η νέα επινόηση προβλέπεται να αποτελέσει πολύτιμο εργαλείο στα χέρια όλων.

Πώς να αντιμετωπίσουμε τα καλοκαιρινά τους νεύρα;


Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ, τώρα που έχει τελειώσει το σχολείο, κάθε μέρα έρχομαι αντιμέτωπη με δύο αγόρια που έχουν νεύρα στο σπίτι και δεν ξέρω πώς να το διαχειριστώ! Τελικά ισχύει αυτό που λένε πως πρέπει να αφήνουμε τα παιδιά να βαριούνται;

Δωρεάν παρουσίαση για αποτελεσματικούς μπαμπάδες


Επειδή μια genius mom ξέρει πως η παρουσία του πατέρα στη ζωή των παιδιών είναι καθοριστική και ουσιαστική, οποιαδήποτε δράση αφορά τους μπαμπάδες, μας αφορά άμεσα! Μια πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση θα βοηθήσει τα μεγάλα αρσενικά της οικογένειας.

Εκεί που η παιδεία συναντά τη μαγεία


Πριν λίγες μέρες ήταν η γιορτή αποφοίτησης του μεγάλου μου γιου από το Νηπιαγωγείο. Το πρώτο του χαρτί ολοκλήρωσης ενός κύκλου σπουδών βρίσκεται στα χέρια του. Εκείνος, περήφανος και εγώ απόλυτα συγκινημένη σε μια μέρα που δεν θα ξεχάσω στη ζωή μου.

5 λεπτά την ημέρα γυμναστική για ένα υγιές σώμα


Στο Genius Mom πιστεύουμε πως το να νιώθει μια μαμά όμορφα με τον εαυτό της είναι θεμελιώδες. 5 λεπτά την ημέρα αρκούν για αυτόν τον σκοπό και εμείς, μαζί με την personal trainer Νάντια Γιαννοπούλου, σας δείχνουμε τον τρόπο!



Genius Mom

Τζινα Γαβαλα

Το Genius Mom γεννήθηκε μέσα από μια ιδέα. Ότι μια μαμά μπορεί να καταφέρει τα πάντα, όσο δύσκολο και αν ίσως ακούγεται. Μπορεί να μεγαλώσει, ακόμα και μόνη, τα παιδιά της με πολλή αγάπη προσφέροντάς τους ουσιαστικό χρόνο, με προσεκτικές αποφάσεις και με γνώσεις. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε να μαθαίνουμε και ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Η λέξη που ταιριάζει σε μια Genius Mom είναι η ποιότητα. Στις στιγμές, τις επιλογές, την σκέψη, την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και, φυσικά, στο τι ονειρευόμαστε για εμάς και τα παιδιά μας. Το Genius Mom αφουγκράζεται τις ανάγκες της σύγχρονης μαμάς και προτείνει πράγματα που θα την κάνουν να αισθάνεται όμορφη, ήρεμη και καλή σε κάθε της ρόλο. Δεν έχουμε όσο χρόνο θα θέλαμε. Ας τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο. Ας εμπνευστούμε ακούγοντας ιστορίες που θα μας δώσουν κίνητρα, ας χαμογελάσουμε βλέποντας παιδάκια να μεγαλουργούν και ας είμαστε αισιόδοξοι σε κάθε μας βήμα. Σε όλη αυτήν την διαδικασία, θα παρακολουθούμε τις στιγμές της δημιουργού του Genius Mom, Τζίνας, μιας μαμάς χωρισμένης με δύο μικρά παιδιά που ψάχνεται συνεχώς για το πώς να περάσει τον χρόνο της μαζί τους, τα τρελαίνει στις βόλτες και έχει να αντιμετωπίσει παράλληλα και όλες τις προκλήσεις που συνοδεύουν την επιλογή που έκανε για τη ζωή της.

My Voice
Genius Stories
Mini Talks
Που Πήγαμε
Δημιουργική Απασχόληση

Ποιοι είμαστε

2309

ΤΖΙΝΑ, 2309 ΗΜΕΡΕΣ ΜΑΜΑ     

6882

6882 ΗΜΕΡΕΣ ΣΤΑ MEDIA

5

ΓΙΑΝΝΗΣ, 5 ΧΡΟΝΩΝ ΙΠΠΟΤΗΣ

4

ΓΙΩΡΓΟΣ, 4 ΧΡΟΝΩΝ ΣΟΦΟΣ

Γεια σας! Ευχαριστώ που επισκέπτεστε το Genius Mom. Πίσω από την έμπνευσή του, είμαι εγώ. Με λένε Τζίνα Γαβαλά και είμαι μαμά δύο μικρών αγοριών, με τα οποία μένω μόνη μου στο σπίτι μας, αφού με τον μπαμπά τους επιλέξαμε να ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους. Από μικρή μεγάλωσα με το όνειρο να γίνω δημοσιογράφος και ήθελα πολύ να μπω στο Ελληνικό Πανεπιστήμιο. Έτσι, οι Πανελλήνιες με έφεραν στην πόρτα της Φιλοσοφικής Αθηνών όπου σπούδασα Ελληνική Φιλολογία με κατεύθυνση στη Γλωσσολογία, ενώ παράλληλα εργαζόμουν στις ηλεκτρονικές εκδόσεις της εφημερίδας ‘Έθνος’. Παίρνοντας το πτυχίο μου, αποφάσισα να συνεχίσω τις σπουδές μου στο Λονδίνο, όπου έκανα μεταπτυχιακά στην Διεθνή Δημοσιογραφία, με ειδίκευση στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Όταν γύρισα στην Ελλάδα.... » Διαβάστε

Λένε για εμάς


Σοφά Λόγια

"Το να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός έρωτα που θα κρατήσει για μια ολόκληρη ζωή."

Oscar Wilde