To Fitness συνεχίζεται για όλες τις Genius Moms


Το Fitness συνεχίζεται για όλες εμάς τις Genius Moms που χρειαζόμαστε να νιώσουμε λίγο πιο δυνατές, να έχουμε λίγη περισσότερη ευεξία και να αγαπήσουμε το σώμα μας και ενόψει καλοκαιριού και γενικά.

Οι πιο όμορφες λαμπάδες


Το θέμα της λαμπάδας, για όλους εσάς που έχετε βαπτιστήρια, αποτελεί ένα από τα έθιμα του Πάσχα που αφορά σίγουρα όλα τα παιδιά αλλά και εμάς τους μεγάλους, αφού και εμείς θα ανάψουμε το κεράκι μας στον Επιτάφιο και στην Ανάσταση. 

Τα αγαπημένα Rabbids των παιδιών με πασχαλινό αέρα κοντά τους


Το Σαββατοκύριακο πριν την Mεγάλη Eβδομάδα είναι μια πολύ καλή ευκαιρία να βγείτε μια βόλτα παρέα με τα παιδιά σας και να χαρούν και εκείνα με εικόνες από ήρωες που αγαπούν φανατικά!

2nd Smile Bazaar από το Χαμόγελο του Παιδιού


Το 2nd Smile Bazaar από "Το Χαμόγελο του Παιδιού" επιστρέφει στο Ωδείο Αθηνών στις 20-21 Απριλίου, σε ένα πασχαλινό Bazaar με ρούχα, καλλυντικά, κοσμήματα και πολλά ακόμη σε τιμές που ξεκινάνε από -70%.

Πέννες με αβοκάντο και κουκουνάρι


Για όποιους νηστεύουν ήδη ή για εκείνους που θέλουν να κάνουν έναν προγραμματισμό για το οικογενειακό νηστίσιμο μενού της εβδομάδας, μια Genius και πεντανόστιμη επιλογή είναι αυτή που προτείνουμε!

Μπορούμε να μάθουμε τα μυστικά του αποτελεσματικού γονέα;


Για όλες τις δεξιότητες στη ζωή, υπάρχουν οι αντίστοιχες σχολές για να σε διδάξουν πώς να είσαι καλός στον ρόλο σου. Τι γίνεται όμως με τον πιο σπουδαίο ρόλο στη ζωή ενός γονιού; Υπάρχει κάποιος να μας βοηθήσει; Και όμως, υπάρχει!

Mom Fitness καλή αρχή!


Με χαρά εντάσσουμε τη νέα μας στήλη στο Genius Mom, όπου η πανέμορφη μανούλα και personal trainer Νάντια Γιαννοπούλου θα μας δείχνει με απλές ασκήσεις πώς θα δούμε το σώμα μας να μεταμορφώνεται.

Το Νο Finish Line ξεκινά


Για αθλούμενους ή μη, για οικογένειες, για παρέες ή για μια ξεχωριστή ατομική εμπειρία, μια διοργάνωση εμπνευσμένη από την ανάγκη της προσφοράς που όλοι έχουμε μέσα μας ξεκινάει στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Ο γιος μου δεν είναι πια μικρός, τι κάνω!


Το θέμα της αγορομάνας και πώς θα εξελιχθώ και εγώ σωστά μέσα από την σχέση μου με τους γιους μου με έχει απασχολήσει πολύ, αφού όλες εμείς έχουμε πολύ δύσκολη δουλειά. Μεγαλώνουμε τους άντρες του αύριο.



Genius Mom

Τζινα Γαβαλα

Το Genius Mom γεννήθηκε μέσα από μια ιδέα. Ότι μια μαμά μπορεί να καταφέρει τα πάντα, όσο δύσκολο και αν ίσως ακούγεται. Μπορεί να μεγαλώσει, ακόμα και μόνη, τα παιδιά της με πολλή αγάπη προσφέροντάς τους ουσιαστικό χρόνο, με προσεκτικές αποφάσεις και με γνώσεις. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε να μαθαίνουμε και ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Η λέξη που ταιριάζει σε μια Genius Mom είναι η ποιότητα. Στις στιγμές, τις επιλογές, την σκέψη, την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και, φυσικά, στο τι ονειρευόμαστε για εμάς και τα παιδιά μας. Το Genius Mom αφουγκράζεται τις ανάγκες της σύγχρονης μαμάς και προτείνει πράγματα που θα την κάνουν να αισθάνεται όμορφη, ήρεμη και καλή σε κάθε της ρόλο. Δεν έχουμε όσο χρόνο θα θέλαμε. Ας τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο. Ας εμπνευστούμε ακούγοντας ιστορίες που θα μας δώσουν κίνητρα, ας χαμογελάσουμε βλέποντας παιδάκια να μεγαλουργούν και ας είμαστε αισιόδοξοι σε κάθε μας βήμα. Σε όλη αυτήν την διαδικασία, θα παρακολουθούμε τις στιγμές της δημιουργού του Genius Mom, Τζίνας, μιας μαμάς χωρισμένης με δύο μικρά παιδιά που ψάχνεται συνεχώς για το πώς να περάσει τον χρόνο της μαζί τους, τα τρελαίνει στις βόλτες και έχει να αντιμετωπίσει παράλληλα και όλες τις προκλήσεις που συνοδεύουν την επιλογή που έκανε για τη ζωή της.

My Voice
Genius Stories
Mini Talks
Που Πήγαμε
Δημιουργική Απασχόληση

Ποιοι είμαστε

2217

ΤΖΙΝΑ, 2217 ΗΜΕΡΕΣ ΜΑΜΑ     

6790

6790 ΗΜΕΡΕΣ ΣΤΑ MEDIA

5

ΓΙΑΝΝΗΣ, 5 ΧΡΟΝΩΝ ΙΠΠΟΤΗΣ

4

ΓΙΩΡΓΟΣ, 4 ΧΡΟΝΩΝ ΣΟΦΟΣ

Γεια σας! Ευχαριστώ που επισκέπτεστε το Genius Mom. Πίσω από την έμπνευσή του, είμαι εγώ. Με λένε Τζίνα Γαβαλά και είμαι μαμά δύο μικρών αγοριών, με τα οποία μένω μόνη μου στο σπίτι μας, αφού με τον μπαμπά τους επιλέξαμε να ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους. Από μικρή μεγάλωσα με το όνειρο να γίνω δημοσιογράφος και ήθελα πολύ να μπω στο Ελληνικό Πανεπιστήμιο. Έτσι, οι Πανελλήνιες με έφεραν στην πόρτα της Φιλοσοφικής Αθηνών όπου σπούδασα Ελληνική Φιλολογία με κατεύθυνση στη Γλωσσολογία, ενώ παράλληλα εργαζόμουν στις ηλεκτρονικές εκδόσεις της εφημερίδας ‘Έθνος’. Παίρνοντας το πτυχίο μου, αποφάσισα να συνεχίσω τις σπουδές μου στο Λονδίνο, όπου έκανα μεταπτυχιακά στην Διεθνή Δημοσιογραφία, με ειδίκευση στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Όταν γύρισα στην Ελλάδα.... » Διαβάστε

Λένε για εμάς


Σοφά Λόγια

"Το να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός έρωτα που θα κρατήσει για μια ολόκληρη ζωή."

Oscar Wilde