Εκεί που η παιδεία συναντά τη μαγεία


Πριν λίγες μέρες ήταν η γιορτή αποφοίτησης του μεγάλου μου γιου από το Νηπιαγωγείο. Το πρώτο του χαρτί ολοκλήρωσης ενός κύκλου σπουδών βρίσκεται στα χέρια του. Εκείνος, περήφανος και εγώ απόλυτα συγκινημένη σε μια μέρα που δεν θα ξεχάσω στη ζωή μου.

5 λεπτά την ημέρα γυμναστική για ένα υγιές σώμα


Στο Genius Mom πιστεύουμε πως το να νιώθει μια μαμά όμορφα με τον εαυτό της είναι θεμελιώδες. 5 λεπτά την ημέρα αρκούν για αυτόν τον σκοπό και εμείς, μαζί με την personal trainer Νάντια Γιαννοπούλου, σας δείχνουμε τον τρόπο!

Σνακ: Τσιπς αβοκάντο


Αν τα παιδιά μας δεν κάθονται εύκολα να φάνε με την ησυχία τους, τα σνακ μπορούν να σώσουν την κατάσταση. Ένα τέτοιο σνακ είναι τα τσιπς αβοκάντο, που είναι πολύ υγιεινό και θρεπτικό!

Ο επαγγελματικός προσανατολισμός του παιδιού


Μια ενδιαφέρουσα συνάντηση πραγματοποιείται από μια πιστοποιημένη Σύμβουλο Σταδιοδρομίας. Ποιος θα είναι ο επαγγελματικός προσανατολισμός του παιδιού μας και με ποιο κριτήριο θα πρέπει να κινηθούμε;

Εργαστήρι πηλού


Το εικαστικό εργαστήρι On the Canvas, διοργανώνει και προσκαλεί μικρούς και μεγάλους στο workshop κεραμικής με θέμα εμπνευσμένο  από το έργο του μεγάλου Ζωγράφου  Henri Matisse " Τα χρυσόψαρα".

Μαμά σημαίνει φως


Μαμά σημαίνει φως. Είναι το φως στα μάτια του παιδιού της. Είναι το φως που έχει μέσα του το κάθε παιδί όταν έχει πάρει αγάπη και αυτό καθρεπτίζεται σε όλο του το είναι. 

Ευρωπαική νύχτα Μουσείων στο Μουσείο Κοτσανά


Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Μουσείων, το Μουσείο Κοτσανά έχει ετοιμάσει ένα πλούσιο πρόγραμμα με δράσεις για παιδιά και ενήλικες. Εκτός από τις πρωινές επιλογές όμως, έχει εστιάσει και στη νύχτα!

Ο προπαππούς και η προγιαγιά διηγούνται στο Παιδικό Μουσείο


Το Σάββατο 18 Μαίου είναι η Διεθνής Ημέρα Μουσείων και με αυτήν την αφορμή, το Παιδικό Μουσείο της Αθήνας πραγματοποιεί το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Ο προπαππούς και η προγιαγιά διηγούνται…»

Νηστίσιμο κέικ με ταχίνι


Η Μεγάλη Εβδομάδα για εμάς συνοδεύεται από νηστεία, αφού προσπαθώ να τηρώ τις παραδόσεις. Ψάχνοντας συνταγές, ανακάλυψα ένα υπέροχο κέικ με ταχίνι που είναι τόσο νόστιμο και αφράτο που δεν φαντάζεσαι ότι δεν έχει ούτε αυγά ούτε βούτυρο.



Genius Mom

Τζινα Γαβαλα

Το Genius Mom γεννήθηκε μέσα από μια ιδέα. Ότι μια μαμά μπορεί να καταφέρει τα πάντα, όσο δύσκολο και αν ίσως ακούγεται. Μπορεί να μεγαλώσει, ακόμα και μόνη, τα παιδιά της με πολλή αγάπη προσφέροντάς τους ουσιαστικό χρόνο, με προσεκτικές αποφάσεις και με γνώσεις. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσουμε να μαθαίνουμε και ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας. Η λέξη που ταιριάζει σε μια Genius Mom είναι η ποιότητα. Στις στιγμές, τις επιλογές, την σκέψη, την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και, φυσικά, στο τι ονειρευόμαστε για εμάς και τα παιδιά μας. Το Genius Mom αφουγκράζεται τις ανάγκες της σύγχρονης μαμάς και προτείνει πράγματα που θα την κάνουν να αισθάνεται όμορφη, ήρεμη και καλή σε κάθε της ρόλο. Δεν έχουμε όσο χρόνο θα θέλαμε. Ας τον αξιοποιήσουμε στο έπακρο. Ας εμπνευστούμε ακούγοντας ιστορίες που θα μας δώσουν κίνητρα, ας χαμογελάσουμε βλέποντας παιδάκια να μεγαλουργούν και ας είμαστε αισιόδοξοι σε κάθε μας βήμα. Σε όλη αυτήν την διαδικασία, θα παρακολουθούμε τις στιγμές της δημιουργού του Genius Mom, Τζίνας, μιας μαμάς χωρισμένης με δύο μικρά παιδιά που ψάχνεται συνεχώς για το πώς να περάσει τον χρόνο της μαζί τους, τα τρελαίνει στις βόλτες και έχει να αντιμετωπίσει παράλληλα και όλες τις προκλήσεις που συνοδεύουν την επιλογή που έκανε για τη ζωή της.

My Voice
Genius Stories
Mini Talks
Που Πήγαμε
Δημιουργική Απασχόληση

Ποιοι είμαστε

2273

ΤΖΙΝΑ, 2273 ΗΜΕΡΕΣ ΜΑΜΑ     

6846

6846 ΗΜΕΡΕΣ ΣΤΑ MEDIA

5

ΓΙΑΝΝΗΣ, 5 ΧΡΟΝΩΝ ΙΠΠΟΤΗΣ

4

ΓΙΩΡΓΟΣ, 4 ΧΡΟΝΩΝ ΣΟΦΟΣ

Γεια σας! Ευχαριστώ που επισκέπτεστε το Genius Mom. Πίσω από την έμπνευσή του, είμαι εγώ. Με λένε Τζίνα Γαβαλά και είμαι μαμά δύο μικρών αγοριών, με τα οποία μένω μόνη μου στο σπίτι μας, αφού με τον μπαμπά τους επιλέξαμε να ακολουθήσουμε χωριστούς δρόμους. Από μικρή μεγάλωσα με το όνειρο να γίνω δημοσιογράφος και ήθελα πολύ να μπω στο Ελληνικό Πανεπιστήμιο. Έτσι, οι Πανελλήνιες με έφεραν στην πόρτα της Φιλοσοφικής Αθηνών όπου σπούδασα Ελληνική Φιλολογία με κατεύθυνση στη Γλωσσολογία, ενώ παράλληλα εργαζόμουν στις ηλεκτρονικές εκδόσεις της εφημερίδας ‘Έθνος’. Παίρνοντας το πτυχίο μου, αποφάσισα να συνεχίσω τις σπουδές μου στο Λονδίνο, όπου έκανα μεταπτυχιακά στην Διεθνή Δημοσιογραφία, με ειδίκευση στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Όταν γύρισα στην Ελλάδα.... » Διαβάστε

Λένε για εμάς


Σοφά Λόγια

"Το να αγαπήσεις τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός έρωτα που θα κρατήσει για μια ολόκληρη ζωή."

Oscar Wilde